День 4. Слишком серьезное отношение

________________________________________________________________________________

Здравствуйте мои дорогие, я рада, что вы все еще со мной и вам интересно узнать, что же еще пожирает ваши ресурсы исподволь. И сегодня я вам покажу еще не менее  значимый отток ваших ресурсов.

Когда вы делаете что-то ценное, а получать равнозначное по ценности не умеете;стесняетесь, боитесь поставить в неловкое положение, чувство вины.

 

Вы хотите дать ценность тому, кому она не нужна или нужна в другом виде; контроллер, я знаю, что для тебя лучше

 

Вы делаете не ценное и неполезное; скука, болезнь

 

Вы пытаетесь сделать другим хорошо, но не способны делать себе хорошо. Альтруизм, чувство вины, жертвенность, служение

Зацикливание на результате, на чужом мнении, перфекционизм.

Мы думаем, что люди вокруг только и делают, что выискивают недостатки в вас и это, конечно же, обусловлено вашим собственной чертой делать это. Но в большинстве своем, люди настолько глубоко погружены в свои проблемы, что до вас им нет дела.

Давайте рассмотрим два варианта подхода к проблеме:

1. Человек сосредоточен на своем деле, хочет получить максимум результата, делает все кропотливо и дотошно. Пролетает год его жизни, в которой его просто не было - он был весь в работе - и у него теперь есть результат, но, сколько людей порадовалось и оценило его результат. Как долго они радовались его результату? Где его год жизни?

2. И наоборот: человек делает что-то, но не забывает радоваться и жить. Да, он свое дело сделает не так углубленно и может подольше, но его семья, его жизнь за этот период не исчезнет.

3. Когда вы готовите еду: вам важно побыстрее сделать и накормить всех, при этом злясь и раздражаясь, или пусть немного потерпят, но вы все сделаете в хорошем настроении, с улыбкой и радостью?

4. Или мужской вариант: вам в сексе важно быстрее кончить, чтоб сделать ребенка? Или же насладиться процессом? Вы играете в футбол, чтоб гол забить? Тогда просто встаньте рядом с воротами и бейте… нет, важен процесс: бегать, кричать, радоваться, негодовать, толкаться и тд…

Вы понимаете – о чем я? Если вы погружаетесь в дело с головой и при этом забываете жить, забываете, что есть другие аспекты жизни: здоровье, отношения, самореализация.

Задание ДО ПРОСМОТРА ВИДЕО:

1. Насколько для вас важно, чтоб все было сделано идеально? Как вы себя чувствуете, если что-то не соответствует вашему идеалу? Что, по вашему мнению, вызывает это чувство?

2. Как часто вы кидаетесь на помощь или готовы взваливать на себя работу? Почему для вас важно быть героем?

3. Как часто вас хвалят чужие люди, для которых вы стараетесь или наоборот - от них не дождаться похвалы?

Перейдите на вкладку ЗАДАНИЕ и ответьте на вопросы после просмотра.