Я- СЛАБАК

Снова вытаскиваем из глубин подсознания синдром отличника. Когда нужно быть идеальным, чтоб тебя оценили и полюбили.

В данном случае детская программа: ЕСЛИ НЕ СПРАВИЛСЯ ИЛИ ПООБЕЩАЛ, НО НЕ СДЕЛАЛ, ТО ТЫ СЛАБАК. Такая популярная в детстве гнобилка среди сверстников, да и отцы иногда этим грешат.

И поэтому мужчина сам себя загоняет на работе, изводит себя за то, что запланировал, но не выполнил и, соответственно, теряет энергию. В отношениях постоянно чувствует себя виноватым, если не сделал, что обещал не потому, что не хотел и не пытался, а реально не смог.

Эта же программа не дает ему чувствовать себя уверенным и самодостаточным. Всегда есть НО:

я решительный, но….
я целеустремленный, но…

И таких НО, практически по каждому пункту.

Знаете как еврейских детей воспитывают? «Не справился? Как такой хороший, умный, уверенный мальчик не смог сделать такое задание? Ты же можешь! У тебя точно получится! Надо просто сейчас пойти и доделать!»

Вот она мотивация! Ребенок понимает, что он не сумел не потому, что он слабак или плохой, и теперь его не будут любить, а просто не приложил достаточно усилий. И он идет и добивается. В российской же традиции – надо унизить. Разве после такого захочется что-то делать? НЕТ! Пропадает и желание и мотивация и силы.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Мы изменили модель восприятия с
«Я не справился – я слабак.»
на
«Я не справился потому, что сейчас я не подготовлен.»

Бывает, что надо срочно ехать, а колесо с на автомобиле спустило.
или
неожиданно нагрянут гости, а нечем угостить.

И это не потому, что надо быть во всеоружии к любой ситуации (перфекционизм), а «я накачаю колесо и приеду», «схожу в магазин и куплю угощение», и тд.

Дорогие мои, не загоняйте себя, разрешите себе не быть идеальными, чтоб у вас всегда на все случаи жизни все было. Так не бывает! Просто будьте более гибкими – адаптируйтесь к каждой ситуации. В крайнем случае всегда можно попросить извинения, переиграть ситуацию, попросить друзей помочь и тд.

Поймите – никто не слабак. Каждый силен в своей области. Было бы странно обвинять рыбу в слабости за то, что она не смогла залезть на дерево. Как и человека, который, например, никогда не прыгал с вышки и очень боится высоты. Такой прыжок без подготовки в будущем создаст стойкую фобию, а не поможет ему справиться с прежним страхом.

Эта статья, прежде всего, обращена к родителям – пересмотрите свои методы мотивации для ваших детей.
А тем, кто уже попался в эти сети – вы просто НЕ ПОДГОТОВЛЕНЫ для таких событий. Вам просто нужно больше времени. Поверьте – те, кто вас «берет или брал на слабо», точно не в первый раз и точно с предварительным настроем и подготовкой прошли то, что предлагают сделать вам без подготовки.

счастья вам, Галатея