1. Когда в вас летят камни – вы не уворачиваетесь, а получаете травмы.
Вас обвиняют, с вами скандалят – вы понимаете, что так и есть, и принимаете все обвинения на свой счет, не сопротивляясь. И конечно, вы получаете травмы. На этот раз не физические, а психологические. И еще не известно, что хуже.
Вы начинаете верить в то, что вам говорят и становитесь тем, кем вас и считают, ваша самооценка падает, работоспособность тоже, желание что-то делать, особенно для человека вас оскорблявшего. Как правило, так мы ведем себя с близкими или авторитетными людьми: если они так говорят про нас – значит так и есть.
2. Когда в вас летят камни, вы уворачиваетесь и бросаете свои в ответ.
Вас обвиняют, а вы не согласны, на вас нападают, а вы огрызаетесь, находя более изысканные и колкие ответы и нападки. Вы включаетесь в игру и агрессируете в ответ. После такого общения вы будете на взводе, злы, по дороге может достаться еще кому-нибудь, но позже вы поймете, как вы устали, потому что выплеснули свою энергию. ВОПРОС НА ЧТО? Для чего была потрачена ваша сила, и что вы получили позитивного от этого вложения?
3. В вас кидают камни, а вы их ловите и складываете рядом, чтоб потом использовать на строительство.
С вами пытаются затеять скандал, а вы не включаетесь, а подзадориваете или подтруниваете над скандалистом. Вас пытаются обвинять или оскорблять, а вы не сопротивляетесь, говоря, что это чужая точка зрения, и она не истинная, потому что вы знаете, какой вы на самом деле. Любые обвинения в вас не отзываются, а лишь показывают состояние собеседника. Вас невозможно вывести из себя, потому что внутри есть стержень того, какой вы есть на самом деле. Вы принимаете себя любым, вы любите себя и свои недостатки тоже. Все что говорят снаружи, всего лишь некоторые недочеты в вашей деятельности, но НЕ ВЫ САМИ!!! А истинный восторг от событий, пусть даже и скандала – дает вам силу.
Самое главное понять, что сама по себе энергия не имеет заряда ни плюс, ни минус.
Окраску вы ей создаете сами.
Энергию можно пустить на освещение и отопление домов, а можно на ядерные взрывы и уничтожение людей, но сама энергия останется просто энергией. Только человек окрашивает ее своей реакцией, назначая ей разрушать или созидать.
В первых 2?х случаях вы решили, что все скандалы и обвинения вас разрушают, и эта энергия негативна. В третьем случае – вы сами назначаете, что делать с этим потенциалом и, как он будет наполнять вас.
ПРАКТИКА ПРИНЯТИЯ СЕБЯ включает и знакомство со своими негативными качествами, той тенью, которую вы отторгаете, прячете глубоко внутри. И если вы начнете проживать активно свои недостатки, принимая их и получая от этого дополнительную силу, то вы обогатитесь. Эти скопленные камни (свои недостатки), которые сейчас грузом висят на вашей душе, да и в теле тоже (психосоматика), вы сможете использовать, как строительный материал для материализации своих истинных желаний, а не сливать энергию в никуда.
Именно таким упражнениям я обучаю на трансформационном коучинге или на курсе «Повышение Собственной Ценности».
ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
· принимать себя;
· принимать свои недостатки;
· реагировать на все позитивно;
· не сливать энергию, а наоборот накапливать ее;
· улучшать свое психическое состояние;
· улучшать свое физическое здоровье.
Открыта запись на коучинг на май.
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.