Ревность к друзьям

Много писано про ревность.

Большинство психологов сходятся во мнении, что ревность происходит из-за низкой самооценки. И это верно:

РЕВНОСТЬ К ДРУЗЬЯМ

Хочу рассмотреть такую разновидность ревности, как ревность к друзьям, когда хочется, чтоб ваш друг дружил только с вами и НЕ мог испытывать таких же близких чувств к другому своему знакомому или другу \ подруге.

Я и сама прошла однажды через это, когда моя подруга рассказывала, как она замечательно проводила свое время не со мной! Что-то ужасное творилось внутри меня! «Что же ты за подруга, если можешь променять меня на кого-то другого?» “Как тебе может быть также хорошо, или даже лучше с кем-то, а не со мной!»

Но если отключить чувства и перестать переживать о том, если кто-то не проводит время с вами, не потому что вы плохи, а потому что вы не можете закрыть конкретно эту потребность. Например, со мной замечательно ходить в поход, гулять по лесу, творить, но я не люблю рестораны и шумные компании, и не пойду туда, даже если моя любимая подруга будет меня уговаривать. Но кто-то же должен ей составить компанию? И что: если я не хочу идти на вечеринку, то и ей не ходить? А если моя подруга не хочет пойти сегодня на прогулку, то и мне дома сидеть? Конечно же нет!

Может ли мать сказать, что первого своего ребенка она любит меньше, чем второго? Она может уделять ему меньше внимания, потому что младший еще малыш и требует внимания гораздо больше, но редко кто скажет, что с рождением второго ребенка, она стала любить первого меньше! То же самое и с друзьями. При появлении нового друга в вашей жизни – станете ли вы любить прежнего меньше? Сомневаюсь! Станет ли ваш друг любить вас меньше – тоже нет!

Ревность к другу происходит больше от того, что кажется, этот человек стал уделять вам меньше внимания, и вроде как всю свою любовь, энергию, радость и заботу отдает теперь другому, а вам не хватает! И именно НЕХВАТКА и создаёт ощущение ревности. А вот если бы вы были заняты постоянно, у вас много интересных проектов и занятий, вокруг полно интересных энергичных людей, то стали бы вы ревновать своего друга, что он мало времени проводит с вами?

 

С завистью история абсолютно такая же:

Если у кого-то есть нечто, чего нет у меня, или для меня пока не достижимо, то я ощущаю себя не мощным, всемогущим, идеальным и тд, а неудачником, никчемным, слабаком, который не может себе позволить вот это!

Вопрос: а нужно ли это вам? Для чего? Только лишь чтоб показать, что вы крут? Ведь все бренды цепляют людей именно на этот крючок: крючок низкой самооценки, нажимая на слабости: а докажи, что ты тоже крут. И не тем, что ты легко и много зарабатываешь, а просто покажи, что у тебя есть! Возможно то, что тебе совершено и не нужно! Но в глазах других ты будешь крут. Ведь встречают по одежке. Никто не узнает, что ты в долгах и кредитах!

 

К сожалению, в нашем обществе тысячелетиями культивировалась внешняя атрибутика богатства. Если человек богат и наделен властью, то он должен придерживаться определенного дресскода: от специальных символов на теле до богатой одежды. Не было культа уважения к любому человеку в принципе, вне зависимости от его статуса. И это впечаталось в подсознание так, что если человек не выглядит дорого, то его можно не уважать, и наоборот: если есть дорогие атрибуты – то к нему надо относиться подобострастно, ибо он может испортить твою жизнь своим могуществом.

Но посмотрите, как сейчас одеваются богачи в повседневной жизни: им незачем показывать свою статусность, если их и так все знают.

 

Завидуя, вы изводите себя, каждый раз обвиняя в никчемности. Что происходит на уровне энергетики:

Желая себе то, что есть у другого, вы направляете энергию на чужой материальный объект, а не на материализацию своей мечты, то есть преумножаете чужие блага. Собственно, желание покрасоваться перед другими своими благами и предусматривает получить еще больше энергии. Но тут есть подводные камни:

Далеко не все радуются за ваши достижения, большинство завистников, как раз наоборот, думают о вас не позитивно, а с ненавистью и злобой, что еще больше обесточивает завидующего, но и разрушает объект зависти. То есть, не радуясь за успехи знакомого, а завидуя ему – вы не прибавляете себе энергии, а наоборот ухудшаете свое положение, даже если вам очень хочется получить такое же, и вы, вроде бы замотивированы! И наоборот: если вы не завидуете, а искренне радуетесь достижениям своих знакомых, четко понимаете, что вам вот точно такое же не нужно, но что-то похожее – да, и вы этого добьетесь.

Например, ваш сосед купил новую машину, но вам точно такая же не нужна, а вот что-то попроще и подешевле было бы неплохо, и вы радуетесь за него, поздравляете его и даже можете спросить, как ему удалось, и может ли он подсказать, посоветовать…, вот тогда энергия радости соседа, своя энергия воодушевления помогут материализовать вам то, что захотелось.

 Как же избавиться от зависти?

Прежде всего проверьте себя: а действительно вам это надо? Точно ли для использования и удобства, а не для статусности? Я, например, меняю оборудование не потому, что есть что-то новое (и, как показывает практика: новые программы, апгрейды или продукты внутри бренда – не всегда лучше предыдущей версии), а только если мне нужно увеличить производительность или получить расширенные инструменты, которых у меня нет!

Второе: спросите себя – вот после того, как все увидят ваше достижение, и это перестанет быть актуальным, что вы станете делать с этим? Снова менять на новое и более крутое, а это положите на полку, потому что оно точно такое же, как и предыдущее (это касается и спутников жизни, друзей\подруг)?

И самое главное: спросите себя, а ценят ли вас без этих достижений, гаджетов, машин? Кто вы на самом деле? Хотят ли люди быть с вами без этой мишуры. И самым страшным окажется, что вы им нужны для их статусности: кто с ними будет общаться, если они общаются с никчемным человеком! Можете ли вы быть интересным, харизматичным, привлекательным без этих материальных атрибутов? Ведь йоги и гуру Востока, не имея материальных ценностей, легко привлекают к себе толпы поклонников, которые с радостью дарят им любые материальные ценности.

А вот как стать такой интересной личностью, избавиться от страхов, перестать чувствовать себя никчемным и постоянно доказывать это – я обучаю на индивидуальной консультации.

 С любовью, Галатея