Польза страха

Давайте сначала разделим понятия страха и инстинкта самосохранения.

Все, что связано с инстинктом самосохранения, относится именно к телу: кто-то может ядовито укусить, можно разбиться и травмироваться и умереть.

И этот инстинкт ПОМОГАЕТ нам:

1. Мобилизовать силы человека для активной деятельности в кризисные моменты.

2. Спасать нам жизнь, останавливая перед опасной ситуацией.

3. Страх перед наказанием сдерживает проявления первичной биологической агрессии и удерживает многих граждан в рамках закона.

4. Если мозг не знает, что предпринять в критической ситуации, а у разума нет взвешенного и логичного рецепта, то организм предпочитает довериться вековому опыту инстинктов и эмоций.
Обострение всех органов чувств человека, позволяя видеть или даже предчувствовать мельчайшие признаки опасности.

5. Запоминанию опасных или неприятных событий, чтобы впоследствии избежать их.

Однако, когда речь идет о страхах, не связанных с сохранением тела, а скорее с психическим состоянием, задается вопрос: ЗАЧЕМ ЭТИ СТРАХИ НУЖНЫ ЧЕЛОВЕКУ?

Например,

• Страх нового помогает быть осторожным, вновь из чувства самосохранения, но также может мешать раскрыться и действовать.

 

• Страх общения оберегает психику от проживания унижения и других неприятных эмоций, но мешает коммуницировать и создавать дружеские отношения.

 

• Страх провала помогает сохранить то, что есть, но мешает изучать, тренироваться и расти.

 

• От одиночества тоже никто еще не умирал, но такой страх способен изъесть душу и отравить жизнь.

И таких примеров множество. Встроенный инстинкт сохранения тела – это очень полезная функция для организма, иначе люди давно бы все поубивались, падая с высоты или не всплывая с глубины.

А для чего нужны психологические страхи и есть ли польза от них? И особенно, если такое состояние тревожности переходит в фобию. Напишите, какой ваш страх, мешает ли он вам жить, и какую пользу от него вы видите?