Обратился мужчина со страхом публичных выступлений. На самом деле ему не нужно выступать публично, он водитель-дальнобойщик. Он максимально отстранился от взаимодействия с людьми! Основным запросом был страх публики: выступления или просто быть на виду в компании знакомых (!!!) людей, а также проблемы с общением: сложно начинать и поддерживать общение с незнакомцами.
Прежде всего мы убрали стыд, страх публики. Чтоб вытащить более глубокие программы – заглянули в детство и вытащили страх общения оттуда. Конечно же наши любимые родители помогли сформировать этот стыд, когда смеялись или шутили над ребенком, пытавшимся проявить свои сценические способности. Ну а родная школа добавила боли и нежелания быть на виду.
Конечно же мы говорим о низкой самооценке, которая закладывается с детства. По-хорошему, этому клиенту надо бы поднять свою самооценку, чтоб получить еще больше удовольствия от жизни, но и того результата, который он получил на первой сессии – ему было достаточно.
Хотите избавиться от страха публики – запишитесь на консультацию.
Хотите узнать о ваших страхах – пройдите тест “Какие у вас страхи”
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.