КАК ЧАСТО ВЫ БЫВАЕТЕ В УДОВОЛЬСТВИИ?

В своей практике я применяю технику погружения в состояние удовольствия, и хочу сказать вам, что очень тяжело людям дается это состояние.

 

1. Мы стыдимся показывать позитивные эмоции. Очень легко нам показывать страх, гнев, недовольство, а вот показать наслаждение, восторг, радость — это под запретом. «Смех без причины — признак…» и тому подобные наиглупейшие установки запрещают русским показывать свои позитивные эмоции.

Просто задумайтесь: ПОЧЕМУ МЫ ЭТО СЕБЕ ЗАПРЕЩАЕМ. А ГЛАВНОЕ — ЗАЧЕМ?

Ведь каждый знает, что восторгаясь, мы мощно наполняемся энергией и потом, как энерджайзеры, можем делать очень много, быть активными долгое время и даже выздороветь! Но мы сдерживаем себя и свои эмоции.

 

 2. Настолько редко люди ощущают блаженство, что просто НЕ МОГУТ ВСПОМНИТЬ: как это? Все люди, по сути, стремятся к удовольствию, и именно поэтому употребляют алкоголь, отчаянно ищут секс, готовят разнообразные блюда, посещают шоу, употребляют наркотики… Хоть каким путем погрузить себя в состояние кайфа и наслаждения.

Истинное удовольствие всегда с нами, его не нужно искать вне себя и искусственно, через внешние источники. Важно однажды осознанно войти в него и натренировать, и оно будет всегда с вами, а вы — в состоянии удовольствия вне зависимости от пищи, секса, веществ или чего-то иного. Вы будете в блаженстве ото всего: от дождя, от ветра, от шума, от боли, или от отсутствия боли, от физ.нагрузки или от расслабления. Вам станет неважно, потому что наслаждение всегда вами.

Но люди реально забыли что это и как это. И чтоб просто войти и зафиксировать это состояние порой требуется несколько тренировок. Мне самой понадобилось несколько лет, чтоб научиться не выходить из него даже в моменты жестокой боли.

 

 3. Мы не готовы быть в позитиве. Нам кажется, что состояние, в котором вы сейчас — оно и есть истинное и естественное. Но я вас уверяю, то где вы сейчас — очень далеко не естественное ваше состояние. Вы просто следуете тем шаблонам и установкам общества в котором живете. И если общество учит прятать позитивные эмоции, то вы привыкаете их прятать, если традиции диктуют быть жестким и не приветливым, то вы таким и становитесь. И в итоге вы настолько привыкаете к этим неестественным переживаниям, что они становятся для вас нормой и даже потребностью, как курение или наркотики: сначала невкусно и больно, а потом без этого не обойтись.

И когда я предлагаю побыть в этом состоянии – у большинства идет сопротивление.

А вы часто бываете в состоянии удовольствия?

Что именно погружает вас в это состояние?

автор Галатея

Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к Нам