Как часто мы поступаем согласно встроенным программам реагирования, не задумываясь о том, насколько это хорошо или плохо, эффективно или создает препятствия, обижает или наоборот радует окружающих и тд. Мы делаем большинство действий на автомате, как дышим, двигается или едим.
То, что было заложено в детстве, это потом используется всю жизнь и порой переучиться манерам, а уж тем более реакциям, очень сложно.
Мужчина нечаянно назвал свою подругу именем бывшей, поняв свою ошибку, испугался, что она услышит, скукожился, отвернулся, сделал вид, что ничего не произошло.
КОНЕЧНО ЖЕ ПРОИЗОШЛО! Произошла ссора. И не из-за того, что он ее так назвал, а потому, что странно себя повел.
Стали разбирать глубже, оказалось что ноги растут, конечно же, из детства, когда мать ругала и отчитывала сына с ремнем в руках, и если провинился (что-то сломал, разлил и тд.) нужно было сразу прятаться, создавать вид, что не я, потому что попадет. Страх перед телесным наказанием не учит ребенка быть честным, не учит быть аккуратным, учит прятаться, бояться, обманывать, чувствовать себя виноватым, бросаться заглаживать вину разными способами, часто и себе во вред и партнеру не в удовольствие.
Конечно же, он бросился обнимать свою девушку, но из чувства вины. А ей хотелось, чтоб просто извинился и обнимал, как сильный, смелый и открытый мужчина, а не как провинившийся, мальчишка.
А как быть, если его первая реакция была на автомате — провинился, надо спрятаться? Это потом, минуту спустя, он понял, что ведет себя неверно и стал, пусть коряво, но исправлять ситуацию.
Такие реакции есть у всех. Больно – сделать больно другим, страшно – спрятаться, сжаться, провинился – загладить вину, и тд.
Все это взращивается родителями неосознанно. Они не понимают, что делают, потому что их воспитывали так же. Родители хотят, чтоб ребенок был удобный, не осознавая, что закладывают базу реакций, и соответственно поступков, мировоззрения и здоровья в своих детях. Когда взрослый человек начинает болеть или страдать психологическими проблемами, никто не задумывается, что все это с детства приобретенные навыки. И самое главное, что изменив свою идентификацию, свое мышление, убрав чувство вины, страха, обиды – меняется не только жизнь, но и выравнивается здоровье.
Вспомните, какие ваши автоматические реакции мешают вам жить? Как вы поступаете в таких случаях?
С любовью, Галатея
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.