– Почему меня никто не любит? – спросила Девочка, глядя на себя в отражении из окна, за которым виднелись огромные самолеты. Она не спрашивала никого конкретного, просто грустно и привычно повторила эту фразу вслух. И вдруг услышала ответ:
– Может потому что ты сама себя не любишь? – рядом с ней стояла стюардесса. В ней было идеально все: от ровно уложенной прически, без единого выбившегося волоска – до каблуков на ярко-красных туфлях. “И никаких тебе стоптанных набоек” – про себя подумала Девочка. А стюардессе – ответила:
– Знаю-знаю. Это раньше я себя не любила, а сейчас люблю. Но я же не эгоистка какая-нибудь, чтобы всем это демонстрировать.
Стюардесса едва заметно улыбнулась губами, но ее глаза смеялись от души:
– Это совершенно разные вещи. Знаешь как понять, что действительно начинаешь себя любить?
– Как? – спросила Девочка.
– Есть 10 верных признаков.
1. Тебе комфортно в собственном теле.
Если раньше глядя в зеркало ты находила миллион вещей, которые тебя не красят – синяки под глазами, слишком длинный нос, тонкие губы – то сейчас ты любуешься своим отображением в каждой витрине, даже понимая, что нос остался прежним.
2. Ты перестаешь сравнивать себя с другими.
Раньше ты непременно сравнивала себя с каждой проходящей мимо женщиной и задавала себе вопросы – почему у меня не такое красивое тело, кожа, улыбка и дальше по списку. Сейчас красивые люди восхищают, но ты точно знаешь – их красота никак не умаляет твоей красоты и уникальности.
3. Ты ищешь одобрение у себя, а не у других.
Пока тебе нужны подтверждения со стороны, чужое мнение для тебе важнее, чем твоё собственное. Как только ты поймешь, что тебе достаточно сказать самой себе – я молодец и все делаю правильно! – и не ждать, что кто-то тоже так думает – можешь быть уверенной, что любишь себя.
4. Тебе больше не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя прекрасной.
Это просто бич какой-то. Особенно в периоды одиночества. Чтобы почувствовать себя красивой, желанной и осознать свою ценность – обязательно нужен какой-то мужчина, который об этом скажет. Но если ты начинаешь любить себя – то понимаешь, что ни один мужчина не может повлиять на твою ценность. Она уже есть по-умолчанию. Не важно – одинока ты или с кем-то.
5. Ты можешь признавать успехи других и не завидовать.
Зависть – первый признак нелюбви к себе. Тебя бесит, когда кто-то достигает большего чем ты, даже если ты умнее и красивее. Но если ты полна любви к себе – ты можешь искренне радоваться за этого человека, потому что знаешь – его успех не делает тебе хуже. Ресурсов хватит на всех.
6. Ты не слишком строга к себе.
Любить – значит прощать. Принимать себя и свои ошибки. Если раньше ты корила себе за каждый “косяк”, то теперь, когда любишь себя – даешь себе право получить и такой опыт тоже. Ты не становишься хуже, если что-то пошло не так.
7. Ты выбираешь достойного партнера.
Отношения в которые ты вступаешь из безысходности – только потому, что не хочешь потерять чужое внимание, или боишься, что больше тебя никто не полюбит – это огромный знак твоей нелюбви к себе. Если ты достаточно себя любишь, не будешь “играть в любовь” лишь бы с кем, даже если чертовски устала от одиночества. Ты выбираешь партнера, который тебя достоин.
8. Ты инвестируешь в себя.
Забота о себе – означает, что все что ты делаешь в жизни – направлено на то, чтобы сделать себя лучше. Будь то здоровое питание, йога, спорт или наоборот чашка ароматного утреннего кофе, которая помогает тебе настроиться на весь день и быть спокойнее. Раньше ты могла игнорировать собственные желания и потребности, но сейчас – когда любишь себя – то, что важно для тебя, выходит на первый план.
9. Ты веришь в собственный успех.
Раньше тебе могло казаться, что все остальные люди лучше тебя – круче, умнее, талантливей и ничего удивительного, что они достигают успеха, пока ты выбиваешься из сил. Но если ты себя любишь – тебе не важно сколько вокруг талантливых людей и что они о тебе думают – ты точно знаешь, что достигнешь успеха.
10. Когда ты говоришь “Я себя люблю” – ты имеешь в виду именно это.
Без никаких поправок, без объяснений, без страха, что тебя могут неправильно понять. Ты произносишь эту фразу и знаешь, что чувствуешь именно это. И ты гордишься этим, потому что после долгих лет борьбы, боли и сомнений ты наконец-то, наконец-то полюбила себя…
– И что, – спросила Девочка, – если выполнить все 10 условий, тебя обязательно кто-то полюбит?
Стюардесса закатила глаза:
– Не просто кто-то, а самый важный человек в твоей жизни! Не заставляй его долго ждать! – она улыбнулась, поправила и без того идеальный локон и пошла к своему гейту, поцокивая идеальными каблуками.
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.