Недавно у меня была беседа на тему, что же такое ЛЮБОВЬ и ПРИНЯТИЕ. И казалось бы, что принятие — это равнодушие, РАВНО ДЫШИМ на все. Но на самом деле все совсем не так.
Возможно, когда-то очень давно слово “равнодушие” имело иной смысл, но сейчас это синоним апатии, когда человеку все равно, что с ним происходит, и это возникает именно при дефиците ресурсов.
Вспомните себя с температурой или просто больным: что там вне вашего пространства — вам все равно: праздник или горе — вам не до этого. Вам настолько плохо, что ваш мир сузился до состояния собственного тела.
Ведь когда больно телу, не особенно хочется идти на баррикады, кому-то что-то доказывать и менять мир. Хочется просто ожить. А если болезнь длится не несколько дней, а несколько месяцев, а то и лет…
ПОКОЙ — это состояние принятия. Идет дождь — классно, светит солнце — тоже замечательно. Люди радуются — круто, огорчаются — тоже хорошо!
Человек в покое и гармонии не сужает восприятие до ощущений лишь своего тела, он воспринимает даже негативное событие не как нечто болезненное, а просто как урок. Он делает выводы и старается больше не попадать в такие ситуации. Именно так рождается мастерство: нужно совершить много ошибок, научиться выходить из сложных ситуаций, и тогда исчезает страх перед неизведанным.
Еще выше по шкале оптимизма находится состояние удовольствия. Вы не только принимаете то, что происходит, но и получаете от этого наслаждение.
Это легко делать, когда ваш организм здоров. Вспомните детей: они легко могут веселиться под дождем, играть в грязной луже, не думая о том, что заболеют или придется стирать одежду, они просто радуются моменту. Это взрослые могут представить последствия таких увлечений и, соответственно, просчитать, сколько ресурсов потребуется на исправление последствий.
В экстрим не идут те, у кого здоровье не на 100% и кто понимает, что после таких веселий придется долго восстанавливаться. Но те, у кого крепкое здоровье, веселятся, мараются, готовы ломать оборудование, машины и т.д.
На самом деле получать удовольствие можно не только через экстрим: любое действие или событие может дарить наслаждение. Загвоздка в том, что люди просто забыли, как это — испытывать блаженство.
Сначала в детстве их одергивали родители своими запретами, затем общество своими традициями: быть счастливым — это ненормально, а вот быть несчастным — очень даже хорошо (“Чего лыбишься? Смех без причины…” и т.д.). Ну а когда человек вырастает и окунается в рутину и выживание, у него уже нет ни сил, ни возможности, ни времени, чтобы наслаждаться.
Мне на своих занятиях приходится обучать клиентов заново, как наслаждаться и погружаться в эйфорию! И для этого совершенно не нужен стимул извне. Удовольствие, как и любовь, всегда внутри нас. Просто оно завалено кучей страхов и запретов!
Если вы давно не ощущали удовольствия (а я сейчас не про еду или секс), то это значит лишь одно: вы загнали себя и забыли, что иногда стоит останавливаться, отдыхать и наслаждаться жизнью!
А для чего вы живете? Чтобы есть, спать и работать?
С любовью, Галатея
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.