Такое модное нынче слово, и что только не пишут по этому поводу, уже и медицинский термин и даже выявлены психологические причины.
Но на самом деле, все до банальности просто: вы откладываете свои дела и не можете решиться или сконцентрироваться только по одной причине: вам НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ.
Все процессы запускаются энергией, а я уже писала ранее, что энергия не находится в теле человека, но пронизывает тело человека насквозь, как кровеносная система в физическом теле, так и каналы и канальцы пронизывают нас и наполняют энергией.
НО ПОЧЕМУ НАМ ЕЕ НЕ ХВАТАЕТ?
1. Мы сливаем энергию в негатив и страхи.
2. Много сил уходит на поддержание физического тела в рабочем состоянии. И если в теле есть вялотекущие хронические заболевания, то энергии тратится очень много. Ведь для организма важно не потерять тело, а уж будет оно двигаться или достигать – это второстепенно.
3. Загрязнены энергоканалы. Как бы это странно не звучало, но там тоже могут быть «тромбы, отложения солей, густая кровь» (только на энергетическом уровне – это более плотные сгустки, нежели само поле, образованные нашими страхами, нереализованными мечтами, негативными эмоциями. Экстрасенсы их видят как подселенцев, чужих, демонов). Но все эти образования наши родные. И да, их можно чистить, как и в теле можно чистить кровь)
4. Очень узкие каналы. Энергополе можно тренировать, как и тело, и чем тело более тренированно, тем сильнее, тем выносливее. Так же и с энергополем – натренированное поле генерирует больше энергии.
Вспомните, когда вы были больны по серьезному, с температурой – вам точно не до достижений, просто лежать бы и не двигаться, потому что малейшее движение отнимает все силы. А вот вялотекущие процессы незаметны, но они также оттягивают энергию поля на себя, силы расходуются медленнее, нежели во время обострения, но общая утомляемость повышена. И к концу дня человек уже просто выжат. Ночной сон дает только возможность восстановиться до более или менее нормального состояния, но не выздороветь.
Вспомните, как вам сложно приступить к делу, и вы листаете соцсети, читаете, общаетесь, смотрите мувики – всячески раскачиваете себя, чтоб начать действовать. Именно потому, что сил-то не достаточно для большого рывка.
И сколько не строй графиков, планирований, но тело понимает – что такой объем работы ему не осилить. Бывало, что и абонемент в зал купил, или на тренинг, деньги потратил в надежде, что теперь то я буду следовать и с группой выберусь… Но, проходит время (на сколько хватило энтузиазма), и вы снова проваливаетесь в прежнее состояние, вам уже наплевать на потраченные деньги – вы понимаете, что вам это надо, но сил не хватает.
Вспомните, как вы заводитесь от идеи, от компании, от любимого дела. Этой энергии хватает на какое-то время, а потом вы возвращаетесь назад, к состоянию апатии.
Я сама прошла через это, я знаю, что такое хронические проблемы (это может не быть заметно долгое время, но оно есть, и оно оттягивает энергию, как бы вам не хотелось думать иначе).
Психологи придумали множество теорий, которые якобы объясняют состояние прокрастинации, но все эти объяснения не верны.
НАПРИМЕР:
МИФ: отсутствие интереса.
Когда это останавливало солдата во время его срочной службы? Сказали надо – идет и делает, да, медленнее и с неохотой сначала. В процессе становится интереснее и энергии появляется больше (от физической нагрузки и от интереса). Но даже очень интересная затея может мотивировать, только пока есть энергия ожидания результата. Но если дело растянулось, а ресурс уже закончился, то интерес гаснет практически сразу. Вспоминайте – сколько интересных дел вы побросали в дальний угол и не потому, что не было мотивации, а потому что не было сил!
МИФ: отсутствие навыков планирования
Когда это останавливало ребенка, который не только не умеет планировать, но и не представляет, что его вообще ждет. Да, он устанет быстро от множества не спланированных и подчас неэффективных действий, но он будет делать, он будет гореть, переделывать, пробовать. Есть и взрослые люди, не умеющие планировать, но все равно ввязываются в затею, им приходится тратить больше ресурсов, но если есть силы, то это не так и важно.
МИФ: страхи вытесняют побуждающие мотивы.
Есть страхи того, что произойдет, если я сделаю это. Да, и это может быть препятствием, но, опять же, по той же причине, что, получив желаемое, окажется нужно будет теперь вкладывать еще больше сил и энергии. Например: получение новой должности связано с большей работой, а сил то нету даже на эту. Получение большей суммы денег заставит вас думать, где их хранить и на что тратить – это тоже отнимет силы. Победа в соревновании влечет еще больше тренировок и поездок и так далее.
МИФ: перфекционизм или страх провала.
И тут тоже корень не в самом страхе провала, а именно в том, что не хватит сил или знаний сделать все, как хотелось бы. Будь эти силы, то просто стал бы делать, а так понимание, что не хватает сил, денег, времени – сделать качественно не получается. Конечно, страхи тоже сливают энергию.
МИФ: перестаньте делать маленькие приятные дела и начните сразу с серьезного.
Вам и так не хватает сил, чтоб вообще что-то начать, а тут сразу прыжок! Вы просто упадете, и ваш организм это понимает. Он маленькими шажками, через удовольствие, общение, или кофеёчек, настраивает себя на более грандиозные дела и свершения. Когда есть силы, то не задумываешь о том: делать или нет, а сразу просто берешь и делаешь.
Когда есть энергия – сидеть невозможно, хочется двигаться, свершать, творить. Тебя прет!!!
Я всю жизнь болела неизвестной болезнью с повышением температуры до субфебрильной и мое постоянное состояние было – апатия, прокрастинация, леность, малоподвижность. Оно и понятно: сил нет, только лежать и читать. Но бывали моменты, когда температура вдруг исчезала на 1-2 дня. И тогда вся энергия, прежде направлявшаяся на поддержание тела в более-менее подвижном состоянии, вдруг высвобождалась… И я вам хочу сказать: как же меня перло в эти моменты! Во-первых мне было жарко, потому что с постоянной субфебрильной температурой, конечно же, мерзла все время, во-вторых мне хотелось движухи, и не просто активности, а собрать всех и замутить что-то глобальное! Видимо, потому что хотелось восполнить время лежания и малоподвижности.
Это сейчас, когда я восстановила свое здоровье – я активный человек и меня прет все время. Я затеваю что-то и на это есть силы: на поездки, путешествия, марафоны, встречи. То, чего я была лишена всю свою юность и молодость.
ПОЧЕМУ ПРОКРАСТИНАЦИЯ СТАЛА ТАК АКТУАЛЬНА ИМЕННО В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ?
1. Увеличился процент и возраст заболеваний. Неверное питание, неверное мышление, нездоровый образ жизни. Если раньше, до старости люди вели активный образ жизни, то в наше время стрессов, синтетической еды, отсутствия физической активности и массового алкоголизма – не болеть – это подвиг!
2. Увеличилось количество стрессов и страхов. Если раньше страхи были связаны с выживанием, то сейчас это что угодно: от потери денег, предательства, до не будет подарка на праздник. Огромное количество фобий, навязанных фильмами ужасов, которых прежде просто не было.
3. Большинство людей отдалились от природы, мало получают солнечной энергии, мало двигаются, постоянное нахождение в стрессе и режиме выживания провоцируют агрессию и вечное напряжение. Люди разучились радоваться просто потому, что все свое время тратят на выживание и гонку за деньгами.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Самое важное – заняться своим здоровьем.
2. Энергия приходит от действий и движений – обязательно начать двигаться, кардионагрузки ежедневно и обязательно.
3. Сменить свое мышление на позитивное. Научиться смотреть на события не из позиции жертвы: «Вот такие обстоятельства и что я могу поделать», а с позиции хозяина положения: «Опа, какой поворот, что я могу извлечь для себя позитивного?»
4. Больше времени посвящать себе: человеку нужно отдыхать и заряжаться позитивом, делать то, что ему приносит удовольствие.
5. Конечно же, можно начать заниматься энергопрактиками и почистить свою ауру.
ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ:
Решить вашу проблему индивидуально
Освоить Методику избавления от любой болезни раз и навсегда
Разобраться, почему ваша проблема не решается, и найти методы ее решения
Больше материалов по теме здоровья: на фейсбук, во ВКонтакте
Больше материалов по теме эзотерики, биоэнергии, возможностей человека: на фейсбук, во ВКонтакте
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.