ИСТИННАЯ МЕДИТАЦИЯ

И снова я о все том же.
Медитация создана, по большей части для мужчин, вечно спешащих, которым надо все успеть, все сделать. Но и некоторые женщины тоже любительницы себя позагонять, лишь бы не остановиться, не расслабиться, чтоб побыть наедине с собой.

Во время медитаций люди пытаются просто остановить свой ум, такой же спешащий и загоняющий человека не менее, чем суета.

И вот почему не получается остановить свой ум? Потому что его функция и есть – действовать. Остановить мышление – значит убить мышление, уничтожить ум. И конечно он будет сопротивляться и прятаться, и юлить. Он начнет переключаться, подсовывать другие картинки, уводить вас в сон, показывать ваши страхи и тд.

Поймите – ум невозможно остановить!!!

Можно переключить его из думания на созерцание, из анализа на чувствование, но деятельность ума остановить невозможно, как остановить работу сердца.

Люди разворачивают бурную деятельность почему? Потому что не доверяют тому, что происходит вокруг них: война, безденежье, меня разлюбят, вдруг заболею и тд. Таких опасений полно, и потому “я буду переделывать то, что есть сейчас на то, что надо мне, по моему мнению”. Но, как правило, это «надо» является навязанными стереотипами общества и никакого отношения к истинным желаниям индивида не имеет.

Если же человек научится синхронизироваться с пространством, то есть открываться, доверять, тогда он начнет и чувствовать, считывать пространство.
Тогда он сможет увидеть и понять, что бояться совершенно нечего, нет смысла тревожиться и переживать о деньгах, или здоровье своем или близких, что все вокруг стремится максимально обеспечить его потребности, а главное следовать его мировоззрению и установкам.

Если вы боитесь, то пространство будет максимально обеспечивать вам варианты, где вы можете преодолеть ваши страхи.

Если вы считаете, что вокруг полно злодеев, то пространство будет стараться создавать ситуации, где вы сами себе сможете доказать, что злодеев не так и много, а в вашей жизни может и не быть вовсе.

Но редко кто решается заглянуть глубже, чем его страх.

Я это могу сравнить с возможностями, которые вы могли бы получить, попав в другую страну, например. Но до нее надо долететь на самолёте, а вот летать на самолетах вы и боитесь. И как только предоставляется наикрутейший случай – пространство сразу же это и организовывает, но вы, только увидев самолет, тут же пугаетесь и уже не видите, не чувствуете, не наслаждаетесь тем, что могли бы получить, перешагни вы свой страх.

Чаще всего те, кто не доверяет – имеет проблемы с сердцем и головой. И вот он несется снова в бой, не обращая внимания на свои звоночки (боль), не давая себе возможности расслабиться и перестать себя загонять мыслями: «надо же все успеть», «я пропущу что-то важное», или наоборот: «как я не хочу это делать», «как меня все и всё раздражает», «почему вокруг все так гадко и плохо»?

И вот я вновь хочу вернуться к медитации.
Истинной медитации, а не попыткам остановить свой ум или уйти в трансовое состояние.

Истинная медитация – это слиться с пространством. Слиться настолько, чтоб перестать существовать.

Будда говорил: я есть НИЧТО, и я есть ВСЁ одновременно.

Когда вы становитесь огромным, когда начинаете проникать везде, начинаете чувствовать все вокруг, вот именно в этот момент, вы перестаете существовать как личность, отдельная от этого пространства. Я ЕСТЬ НИЧТО И Я ЕСТЬ ВСЕ.

Не просто осознать такое (что, собственно, сделать практически невозможно), а именно прочувствовать.
Вот это и называется синхронизация.

Созерцание – это просто НАБЛЮДАТЬ за происходящим, не вмешиваясь,

а синхронизация – ЧУВСТВОВАТЬ, что происходит.

Вы наверняка испытывали такое состояние во время секса с любимым человеком, когда в определенный момент ваше Я просто исчезает, но есть МЫ, и это ощущение именно потери себя, как личности, но обретения чего-то гораздо большего – это и есть оно. Вспоминайте.

Да, уму будет чем заняться на этот раз – он переключится в отслеживание ощущений, это сложная работа. Ум будет вовлечен тотально, поэтому не станет отвлекаться на мысли. Таким способом легко выключить мыслительную говорилку, переключить ее на другие процессы.

ПЛЮСЫ ТАКОЙ МЕДИТАЦИИ:
1 Вы синхронизируетесь с пространством и начинаете его чувствовать.
2 Вы перестаете тревожиться и бояться, вы начинаете доверять пространству.
3 Вы начинаете считывать события, в том числе и потенциальные, это и есть интуиция.
4 Вы начинаете пользоваться тем, что предлагает вам пространство, то есть следовать за своей интуицией и получать бонусы.
5 Вы отключаетесь от суеты и перезагружаете свой виндовз (мозг), а также даете отдых и телу.
6 После нескольких тренировок, вы можете полностью избавиться от собственных страхов и даже поднять свою самооценку. Также и за счет того, что вы начнете легко получать желаемое, ваши друзья и близкие станут ценить в вас это качество.
7 И самое приятное – это действительно очень эйфоричная медитация, каждый, кто уже попробовал – почувствовал, каково это быть НИЧЕМ и одновременно ВСЕМ вокруг.

с любовью, Галатея