Что такое СИЛА ВОЛИ?

Как много написано про то, как себя заставить делать то, что не хочется.

И самодисциплина и настойчивость, и смелость, и цель, и умение терпеть, и составьте себе план и следовать ему и тд. А вот у вас температура или на работе выгорание… и все! Где сила воли? Одна безысходность и депрессия.

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СИЛА ВОЛИ?

Чтоб заставить себя что-то делать и делать это долго, просто ДОЛЖЕН не работает. Вернее сработает, но не надолго. Человек выгорит эмоционально, устанет физически, особенно если вкладывается много, а результата не видно.

Когда мы говорим о силе воли – «должен» никогда не работает. Вернее до поры, а потом будет провал и довольно серьезный, порой на столько, что потом уже в этом направлении человек не пойдет очень долго.

Сила воли – это всегда только 2 аспекта: СТРАХ ИЛИ МЕЧТА.

«Когда я боюсь – я на все готов, чтоб выжить». Сильный мотиватор. Иногда очень нужный.

«Боюсь, что на меня такую толстую, некрасивую, не умную, не гламурную (нужное подчеркнуть), не посмотрят», поэтому занимаюсь своим телом, умом и тд. «Боюсь, что жить придется на улице, поэтому верчусь, ищу работу, зарабатываю…».

СТРАХ – это очень сильный мотиватор, и он высвобождает огромное количество энергии. А разбивание целей на части, следование плану тут вообще не работает, в данном случае просто есть ресурс и страх – человек встает и делает. Да, он устанет и выгорит быстро, потому что кроме кнута человеку нужен и пряник, что-то доброе и радостное, хотя бы переключиться и отдохнуть.

МЕЧТА. Это, прекрасное будущее, подходящее для создания целей. Если от страха, что негде проживать, человек находит интересную работу и достойную зарплату, и пока не выгорит и не сломается полностью, будет тащить на себе эту лямку, то обратная сторона не такая энергоемкая, как страх, но создающая постоянный приток энергии и радости от достижения.

Когда мы создаем намерения, разбиваем их на части, держим в уме картинку и свое состояние: «Я хочу быть красивой, умной, гламурной, рядом со мной серьезный, шикарный, обеспеченный и любимый мужчина; у меня хороший доход, прекрасное место жительства, …» – такая картинка мотивирует жить радостно, а не в вечной погоне от страха. И вот для достижения этого будущего мы высвобождаем энергоресурс, называемый силой воли.

И насколько ваша картинка вас сильно мотивирует – и будет зависеть то усилие, с которым вы встаете и действуете. Если вы не хотите существовать на нищенскую зарплату, и вы уже попробовали жить на полную катушку, то найти хорошую работу для вас – сильный мотиватор, а если ваше здоровье так себе, и вам в принципе все равно где и как существовать, то образ красивой, гламурной жизни вас никак не замотивирует. Вам нужно создать свой собственный мотиватор, свою собственную картину вашего личного будущего, а еще и проверить ее на истинность, потому что мы часто принимаем чужие идеи за свои, видя как красиво и замечательно живут ваши близкие или друзья. И кажется, что если у меня будет то же самое, то я буду счастлив. Но, достигнув такого результата, а то и лучшего – счастья не прибавляется!

Например, лично для меня богатство не ассоциируется в огромными особняками и бриллиантами. Более того, мне жутко дискомфортно одеваться в тесную одежду, носить туфли на каблуках, и дорогие украшения. А вот много путешествовать, управлять самолетом, яхтой, мотоциклом, носить одежду, не стесняющую движений, жить на берегу моря в доме с огромной верандой – это есть мое видение счастья и изобилия. И как говорится: «что русскому в кайф, то немцу – смерть». Пока вы примеряете ЧУЖОЕ счастье на себя — оно может не соответствовать ВАШЕМУ.

Итак, ГДЕ ЖЕ БРАТЬ СИЛУ ВОЛИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ?

Конечно же, всегда можно залезть в долги и оттуда, из страха начинать действовать. Но вы понимаете, что это так себе вариант!

Или найти свой собственный мотиватор, нарисовать свое собственное счастливое будущее, к которому хочется стремиться.

Для меня всю мою жизнь таким мотиватором было желание стать абсолютно здоровой, потому что, как вы помните, я болела с самого рождения. И я просто задолбалась существовать с температурой.

До тех пор пока ваша мечта не станет намерением, энергии и силы для ее достижения не появится. 

ЧЕМ МЕЧТА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАМЕРЕНИЯ?

• “я, может быть, пойду через часик в туалет пописаю” – это МЕЧТА.
• “я хочу пописать, надо найти место, где это можно сделать” – это ЦЕЛЬ.
• “я жесть, как хочу пописать, сейчас просто обмочусь, и мне уже все равно, где это сделать” – это НАМЕРЕНИЕ

Поэтому загляните внутрь себя, и вы поймете, чего хотите ИМЕННО ВЫ. Если у вас не получается нарисовать свои перспективы самостоятельно, то вы можете сделать это вместе со мной и группой на курсе ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, где мы, как раз, и занимаемся тем, что создаем свою судьбу, проверяем на истинность свои желания, ищем и устраняем причины, которые мешают приблизиться к этому будущему и осуществить желаемое, а также получаем невероятный ресурс действовать за счет высвобожденной энергии.

 С любовью, Галатея