Самое большое напряжение на пальцы ног происходит, когда мы встаем на цыпочки. А встаем мы так в двух случаях: когда хочется ухватить то-что очень высоко, но в данном случае стоим мы не долго, поэтому сильной деформации не произойдет (если только попытка ухватить что-то вам не принадлежащее или очень далекое не стало вашей привычкой), а второй случай, когда мы в спешке двигаемся с наклоном туловища вперёд. На физике такая деформация происходит из-за тесной обуви и обуви на каблуках. Но происходит это далеко не у всех, а только у тех, кто сам себя подгоняет. Я называю это загоняется.
Есть люди, которые по разным причинам не могут остановиться, некие трудоголики.
Но трудоголизм – это:
*попытка сбежать от боли (переключить внимание от проблемы в работу),
*бег от страха, когда нечто/некто очень сильно угрожает (кредиты, долги, бандиты).
И до такой степени уже привыкли себя заставлять и загонять, что остановиться сложно.
И даже в моменты отдыха, мысли так и крутятся о том, что надо-надо. Надо успеть то, сходить туда. Нет возможности расслабиться. Я, например, могла отключить голову только через 2 часа массажа или час бега, или 2-3 часа прогулки с музыкой, иначе голова снова начинала работать.
Отследите, пожалуйста, моменты, когда вы себя гоните и не можете остановиться. Научитесь отключать голову и переключаться на тело.
с любовью, Галатея
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.