Любой СТРАХ – это страх остаться одному, без поддержки перед чем-то прежде не испытанным.
И этот страх один на всех. Только его интерпретации разнообразны. Вспомните себя в сложной ситуации, и вашу готовность это разруливать, но не в одиночку, а с кем-то, даже если этот кто-то боится ещё больше вашего. Это уже не важно: есть кто-то, кто если не поддержит, но будет рядом, или о котором можно будет позаботиться или показать браваду… неважно. И вот тут уже возникает вопрос: А КОГДА ты ОДИН? И кто тебе нужен, чтоб не быть одному?
Поклонники. Комплименты. Ученики. Впитывание моих знаний… короче энергии крутятся, обмениваются… все великолепно. Фантазии, мечты, но вдруг все обрывается… вот так просто. Нет настроения, как будто все пропало. Такое бывало уже, иногда и не так глубоко, как будто падаешь в яму – энергетическую… Вдруг не хочется ничего. Даже спать не хочется. Пустота, темнота, космос без звёзд, вакуум. Ощущение странное, страшное, но уже обычное с детства, и потому не пугающее.
И вот только сейчас я могу его объяснить. Это действительно энергетический провал. Ресурс исчерпан: роздан по каналам. Кажется, что, общаясь с людьми, я беру от них энергию, но ничего подобного – отдаю, с кем-то происходит обмен, а кому-то только отдаю. А самое интересное, что при такой отдаче включается генератор на доп. ресурс и если собеседник – партнёр настроен на эту же волну, то приятно ему отдавать, оно возвращается, а если нет, и то отток увеличивается. Выбирайте собеседников в такие периоды крайне осторожно, или оградите себя от общения на данном этапе).
И если свой генератор не продуцирует ее достаточно, то в какой-то момент образуется эта яма. Почему продуцирует недостаточно: вернее продуцирует все достаточно, но есть утечки: плохое настроение, недовольство, ослабленное здоровье, стрессы и тд. Самые большие утечки по разочарованию: энергия направляется в фантазию, мечту, аккумулируется там, а событие не происходит или не по вами запланированному сценарию: вот оно разочарование… вот и провал. Некий аванс был выдан энергией из будущего, но прибыли не получено, потому, что не получил ожидаемого результата, не получил энергии от того запланированного удовольствия.
Такие ямы скапливаются и образуют воронку – чёрную дыру. И в неё начинает засасывать. Это чёткое ощущение одиночества – отсутствие энергии, ощущение отсутствия поддержки. Наверно самое ужасное в жизни любого человека: кажется, что даже Бог отвернулся, и ты один в космосе, в вакууме. Как быть, как жить, как выжить, что делать и делать ли? Вот тут наверно и грань для самоубийства….
Но меня никогда не посещали суицидные мысли, к моей радости).
А вот грань между «как выбраться» и «надо ли выбираться» всегда была.
Это всего лишь энергетический провал! И выбраться из него не сложно на самом деле))). Знать бы все это тогда, в начале пути)))
1. Перестать разочаровываться) Да это сложно, но нужно попробовать не очаровываться для начала: проигрывать в уме все версии события от самых великолепных до самых неудачных (понимаю, что неудачные проигрывать как фантазии – не привлекательная перспектива, но иметь ее ввиду надо). Или настроиться на новизну, на эксперимент, а не на соответствие моему замыслу.
2. Удалить утечку. То есть убрать негативные эмоции и страхи и заменить их позитивными: радоваться, веселиться, быть в удовольствии.
3. Поправить своё здоровье – это главное. Пусть для начала и медикаментами, но в дальнейшем, все же здоровым образом жизни (и да: мясо не даёт здоровья, а лишь его отбирает).
4. А вот теперь самое главное: как только начинаются небольшие провалы – не давать им скапливаться. Это как денежные ямы: потратил всю зарплату и соси лапу до следующей. Так и в организме: пока не накопится новая порция энергии, чтоб преодолеть пропасть, но она опять разойдётся по утечкам. Поэтому практикуем различные энергетические упражнения. В реальности выйти из апатии можно и за один день занятий, но это если не запускать.
5. И ещё: занимаемся своим любимым делом. Вот прям бросаем все, и тут же идём холить и лелеять себя. Все, что приносит удовольствие: ванна, почитать, пообщаться, порисовать, у кого что.
автор Галатея
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.