Категория: Cамооценка

Изучение факторов, влияющих на наше самоприятие и уверенность.
Разбор методов и практик, способствующих формированию здоровой оценки себя.
Раскрытие последствий низкой оценки и способов побороть ее негативное влияние.
Поддержка и развитие здоровой оценки для достижения личного роста и благополучия.

Ничего себе

Это не только популярная фраза. Это еще и мощная установка, причем на уровне традиций страны. Как вы понимаете – это программа альтруиста: все для других, но ничего себе! Понятно, что власти удобно иметь послушный...

НЕуверенность

  Я почему неуверенный? Потому что думаю, что не справлюсь с этой задачей. Все. Почему я думаю, что не справлюсь? Потому что у меня недостаточно ресурсов: Времени Финансов Навыков Сил, энергии, здоровья Страх...

Мне стыдно

Сразу несколько человек обратилось с похожим запросом: «я боюсь, что мне сделают больно, поэтому я стараюсь не раскрываться, не показывать себя, свои умения, свои идеи. Лучше останусь серой мышкой». Это может быть...

ПРОБЛЕМЫ В СЕКСЕ

 у женщин связаны со страхом изнасилования. Снова и снова выясняется, что проблемы в сексе у женщин связаны со страхом изнасилования. И даже если ни самого изнасилования, ни его попыток не было, но был страх, внушаемый...

Как родители создают инфантильного ребенка.

Конечно уже много раз писали о гиперопеке и ее последствиях, но к сожалению люди, искалеченные таким воспитанием все же есть, и большинство из них понимают, что причиной их несчастливой жизни является именно...

ЧУЖИЕ ПРОГРАММЫ

Вы видели, как дерево обволакивает чужеродный объект, который становится его частью, и уже удалить вросший объект, не повредив само дерево, очень трудно. Так вот программы, которые родители и социум навязывают ребенку...

Ревность к друзьям

Много писано про ревность. Большинство психологов сходятся во мнении, что ревность происходит из-за низкой самооценки. И это верно: РЕВНОСТЬ К ДРУЗЬЯМ Хочу рассмотреть такую разновидность ревности, как ревность к...