Категория: Cамооценка

Изучение факторов, влияющих на наше самоприятие и уверенность.
Разбор методов и практик, способствующих формированию здоровой оценки себя.
Раскрытие последствий низкой оценки и способов побороть ее негативное влияние.
Поддержка и развитие здоровой оценки для достижения личного роста и благополучия.

Как быстро выйти из паники

Вы наверняка уже знаете, что существуют звуковые волны, но есть такие, которые человек не слышит, но слышат некоторые животные. Человеческое ухо различает от 16 до 20 000 герц. Ниже этого порога – инфразвук. Выше –...

Польза страха

Давайте сначала разделим понятия страха и инстинкта самосохранения. Все, что связано с инстинктом самосохранения, относится именно к телу: кто-то может ядовито укусить, можно разбиться и травмироваться и умереть. И этот...

Как справиться со стрессом

В последнее время мне приходится писать много разоблачительных статей на разные темы. Интернет, как и наша доблестная медицина, предлагает советы из серии – главное, не навредит.Но хочется добавить: И НЕ ПОМОЖЕТ...

ХАЛЯВА или ТРУД: вечная борьба между эгоизмом и альтруизмом

Пока есть понятие ДОЛЖЕН, будет и понятие ХАЛЯВА, если кто-то с трудом выполняет свой долг, тратит свое здоровье и силы. Всегда для баланса будет тот, кто живет за чужой счет. В народе таких называют паразитами, их...

Виктимность

Виктимность (от лат. victima — жертва) — склонность становиться жертвой преступления. Это устойчивое свойство личности быть жертвой обстоятельств, преступлений чаще, чем другие люди Как только эта тема всплывает на...

Ничего себе

Это не только популярная фраза. Это еще и мощная установка, причем на уровне традиций страны. Как вы понимаете – это программа альтруиста: все для других, но ничего себе! Понятно, что власти удобно иметь послушный...

НЕуверенность

  Я почему неуверенный? Потому что думаю, что не справлюсь с этой задачей. Все. Почему я думаю, что не справлюсь? Потому что у меня недостаточно ресурсов: Времени Финансов Навыков Сил, энергии, здоровья Страх...