Давайте разберём, что является причиной гипертонии. Не однократное повышения давления от перенапряжения или длительного нахождения в жаре, а именно ХРОНИЧЕСКАЯ ГИПЕРТОНИЯ.
Вот что нам даёт официальная медицина:
1. Наследственная предрасположенность.
2. Несбалансированное питание, избыток в рационе соли и жиров.
3. Недостаточная физическая активность или интенсивная физическая нагрузка.
4. Длительная умственная работа без отдыха, особенно если она связана с большой ответственностью; стресс, длительное нервное напряжение.
5. Табакокурение. Употребление алкоголя.
6. Заболевания надпочечников. Гиперфункция щитовидной железы. Сахарный диабет. Избыточный вес.
Итак:
1. НАСЛЕДСТВЕННАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ.
Это не что иное, как деструктивные родительские программы, передающиеся из поколения в поколение. Это страхи, фобии, агрессии, и самое частое — предательство, то есть острая негативная реакция на предательство и желание мести.
2. НЕСБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, избыток в рационе соли и жиров.
Тут не совсем верно. Соль нам нужна для создания нервных связей и поддержания баланса соляной кислоты в желудке, да и слишком много соли съесть нельзя — организм этого просто не позволит. Поэтому ваша солёная диета не связана с гипертонией, а вот то, что соль забирает на себя много жидкости и от этого ваша кровь становится густой — это влияет на работу сердца напрямую.
Вспомните, как работает мотор в автомобиле, когда по нему протекает густое, старое, грязное масло, и когда новое, жидкое. Вы понимаете, о чем я? Если в ваших сосудах густая кровь, то ваше сердце работает с нагрузкой и выйдет из строя при малейшем нарушении обычного режима (перегрев, стресс, физическое напряжение и т.д.).
Чаще я наблюдаю иную картину: люди едят слишком много дегидрированной пищи: варёные каши, мясо, мучные изделия — это всё оттягивает на себя огромное количество жидкости из организма, что делает кровь густой. Кстати, жиры в данном случае не особенно влияют на кровь, а вот мясо гораздо сильнее.
Холестериновые бляшки образуются не потому, что человек употребляет много жиров, а потому, что употребляет непригодные жиры. Например, все жиры, которые нагревались свыше 50 градусов, уже не пригодны в пищу, а люди едят слишком много жареных продуктов.
Варёные и мучные изделия — это клейковина, которая не переваривается организмом и складируется где угодно, засоряя печень и кровь. А вы помните, что печень — это наш фильтр, и если фильтр засорен, он не очищает в полной мере, потому кровь грязная и густая.
Кроме прочего, люди мало едят живой пищи — сырых овощей и фруктов. Надо сказать, что все плоды имеют собственные энзимы, то есть ферменты находятся в самих фруктах, и организму НЕ нужно задействовать свои ресурсы на переваривание плодов — они сами замечательно расщепляются. При этом добавляя в кишечник такие ферменты, как бромелайн, папаин, протеазы (энзимы из папайи, ананаса, инжира и киви и не только), которые помогают еще и общему пищеварению.
Скажу больше: при употреблении дегидрированной еды необходимо пить огромное количество жидкости, чтобы сбалансировать водный состав; но стоит добавить в рацион 50% фруктов — жидкости понадобится гораздо меньше, чтобы кровь стала разжижаться.
Корнеплоды производят чистку кишечника за счет своих волокон, что также улучшает всасывание жидкости в организм и поддерживает его в чистоте.
Поэтому моя рекомендация, как человека, более 8 лет бывшего сыроедом: сбалансируйте свое питание сырыми овощами и фруктами в сочетании минимум 50 на 50, лучше больше в сторону живой пищи. Но даже добавление 50% фруктов в ваш рацион разжижит вашу кровь значительно.
3. НЕДОСТАТОЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ или интенсивная физическая нагрузка.
Как вы знаете, если вы мало двигаетесь, то ваше сердце покрывается жиром, и при нагрузке за рамками привычного оно работает с перегрузкой, а значит, риск повышения давления присутствует. Также и наоборот: если вы не тренируетесь, но регулярно физически напрягаетесь выше ваших возможностей — вы получите ту же ситуацию с перегрузкой.
4. СТРЕСС, ДЛИТЕЛЬНОЕ НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ. Длительная умственная работа без отдыха, особенно если она связана с большой ответственностью.
Нашему уму всё равно, реально ли событие, или мы его наблюдаем на экране, читаем в книге или сами себе нафантазировали (пример тому — возбуждение при просмотре эротики или выделение слюны при воспоминании о лимоне или киви). Тело реагирует как на реальное событие. Поэтому всё, что связано с нашими переживаниями, получит отклик организма как на реальное событие. Когда человек долго находится в стрессе, в гипер-ответственности, а также в обиде или желании отомстить, тело начинает вырабатывать слишком много адреналина и кортизола — а это всё ухудшает работу сердца, ибо оно работает с перегрузкой.
Сюда же можно отнести и ПА (панические атаки), то есть регулярный страх. Если вы живёте в постоянной тревожности и панике, то стоит ли удивляться, что начнутся проблемы с сердцем и давлением?
6. ТАБАКОКУРЕНИЕ. УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ.
Это можно отнести к употреблению ядов, которые отравляют и загущают кровь (см. п. 2).
7. ЗАБОЛЕВАНИЯ надпочечников, гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет, избыточный вес.
Любые заболевания создают дополнительную нагрузку на сердце тем, что организм ускоряет метаболизм для очищения больного органа, а это значит, что крови через этот орган должно пройти гораздо больше, чем в норме — опять нагрузка на сердце.
8. СОСТОЯНИЕ СОСУДОВ.
Из школьной программы физики вы помните, что чем тоньше трубка, тем сильнее давление, и наоборот. Для того чтобы наше тело могло быстро регулировать внутреннее давление, сосуды должны быть эластичными.
Почему же сосуды не гибкие:
1) Мало физической активности, нетренированность.
2) Отложения солей на стенках сосудов, из-за чего они становятся неэластичными и не могут быстро расширяться и сужаться. Отложения солей, как ни странно, это лишний кальций; вроде бы нам кальций нужен, но, как выяснилось, кальций без калия не усваивается, и его излишки откладываются в костях, делая кости хрупкими, в сосудах, делая их неэластичными, и в почках. Чтобы избавиться от калиевых отложений, надо увеличить в организме количество калия или сделать калиевую чистку по методу Жолондца.
ПСИХОСОМАТИКА ГИПЕРТОНИИ.
Что такое высокое давление в принципе? Вспомните кипящую кастрюлю, когда паром крышка поднимается над кастрюлей. Пар пытается рывками выйти из емкости, потому что нет стабильного отверстия. Обычно на опасных механизмах предусматривается такой клапан, и если давление превышает некое значение, то этот клапан стравливает лишний газ или пар.
С телом происходит всё то же самое:
энергия в теле должна циркулировать, а получается, что человек, имея избыточную энергию (стресс, физнагрузка, перегрев), не выпускает её через голову наружу, то есть его крышка (ограничения, установки, страхи, фобии, навязчивые мысли) плотно прижата к кастрюле, и энергия, не видя выхода, создаёт избыточное давление. Чтобы тело не разорвало, оно поднимает внутреннее давление, чтобы сбалансировать состояние. Помните принцип барокамер для водолазов?
Получается, что психосоматической причиной являются страхи, паника, фобии, состояние предательства, желание мести. А энергетической причиной — закупорка верхней чакры вышеописанными ограничениями и зажимами. Энергия просто не имеет выхода.
Что же делать, чтобы вернуть телу нормальное давление и избавиться от гипертонии?
1. Убрать страхи, панику, агрессию, желание мести, трансформировать деструктивные родовые установки.
2. Научиться управлять своей энергией, восстановить циркуляцию энергии в теле, для этого начать практиковать специальные энергоупражнения.
3. Добавить активности в свою жизнь, но плавно, постепенно и без рывков, постоянно наблюдая за реакцией организма.
4. Изменить питание: добавить в рацион фрукты и овощи, чтобы сырых продуктов стало 50% от всей принимаемой пищи.
5. Конечно же, убрать употребление ядов (алкоголь, табак, наркотики).
6. Заняться лечением хронических заболеваний, поддерживая свой иммунитет на хорошем уровне и очищая свои сосуды.
7. Научиться справляться со стрессами: убрать страхи, поднять самооценку, повысить свою уверенность, избавиться от паники.
На самом деле все эти пункты вполне достижимы. Другой вопрос, что кому-то проще пить таблетки, снимающие симптоматику, а не менять себя. Но вы же помните, что, не меняя ничего и продолжая существовать в прежнем образе жизни и мышления, ваше состояние не изменится. Сердце будет работать с нагрузкой и очень быстро выйдет из строя. И вместо того чтобы прожить минимум до 80, этот ленивая личность может покинуть тело уже к 40 годам.
Пожалуйста, не отказывайтесь от своего здоровья, дайте вашему телу шанс!
А избавиться от стрессов, страхов, паники я вам помогу.
С любовью, Галатея
Мне будет очень приятно услышать ваше мнение.